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[질문] 내일학교가야하는데잠이안와요잠잘수있는법가르처주세요

조회수 36 | 2009.08.03 | 문서번호: 9144660
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.03

좋은숙면을위해생활습관이중요1.규칙적생활유지2.잠자기전운동금물.가벼운목욕수면에좋다3.배가고파잠이안온다고양껏먹는것금물4.꾸준한운동5.면소재잠옷입기

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