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[질문] 말뚝박기를하다가허리를다쳤어요ㅜ오른쪽인데 너무아픕니다ㅜ예방방법좀알려주세요

조회수 23 | 2009.08.03 | 문서번호: 9144505
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.03

허리를 보강하는 운동법을 제가 몇가지 알려드리죠 운동누워 몸통 들기(아랫등)

[무물보AI]
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