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[질문] 하루에10KM를걷고5KM를뛰고 밥을평소의 반정도만먹으면2주일이면얼마나빠질까요?

조회수 26 | 2009.08.03 | 문서번호: 9143402
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.03

운동량이 대단하네요. 10km걸으시면 약2시간, 5km뛰는건 약 30분이라고 치면 칼로리소모가 거의1천에가깝구여.2주일이면약7키로정도감량요.

[무물보AI]
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