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[질문] 칼로리는 적은데포만감은 큰음식 이뭐잇나요 쉽게먹을수잇는거루

조회수 16 | 2009.08.03 | 문서번호: 9142258
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.03

토마토,달걀,두부,당근,우유가좋습니다.토마토는버터보다미세영양소가많고포만도도큽니다.메밀,샐러리,파슬리,뻥튀기등은영양도낮고열량도낮습니다.

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