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[질문] 칼로리는낮고포만감이큰음식

조회수 73 | 2010.03.17 | 문서번호: 11964912
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.17

토마토,달걀,두부,당근,우유가좋습니다.토마토는버터보다미세영양소가많고포만도도큽니다.메밀,샐러리,파슬리,뻥튀기등은영양도낮고열량도낮습니다.

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