[질문] 배에 식스팩만드는법좀 알려주세요 지금 포팩있음

조회수 77 | 2009.08.03 | 문서번호: 9141617

전체 답변:

[지식맨] 2009.08.03

윗몸일으키기(20개3셋트)2.팔굽혀펴기(10개5셋트)-가슴이팔꿈치까지내려오게하셔야효과적입니다.3.줄넘기(300개2셋트)-조금늘엇다싶으시면쌩쌩이를하십시요-유산

[무물보AI]

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