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[질문] 팔운동과어깨운동하면키안크나요?아령같은거

조회수 103 | 2009.08.03 | 문서번호: 9138622
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.03

운동방법에따라서틀림어릴쩍부터근력운동많이하면키가안큼가방도6Kg이상들고다니셔도키가잘안자랍니다그냥양손에아령잡고위로올렷다내렷다만해도근력운동잘됩

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