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[질문] 종아리알,종아리살,허벅지살 하늘자전거하면 진짜살빠지나요?몇분씩몇일동안해야됨?

조회수 20 | 2009.08.02 | 문서번호: 9132061
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.02

유산소운동을하면지방이분해되어좋구요하늘자전거는하루에20분정도하고마사지도해주면더좋을듯싶어요꾸준히하시면전신운동이고유산소운동이라살은빠질거라고예상

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