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[질문] 잠이안올땐??

조회수 19 | 2009.08.02 | 문서번호: 9131144
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.02

독서활동이나,오후 나른한시간대에 운동을 하셔서 땀을 쫙빼시고 개운하게 샤워를 하시면 특히 잠이더잘온답니다. 무엇보다 일찍자는 습관이 들어야됩니다^^

[무물보AI]
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