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[질문] 아침에일어나서운동할라고하는데스트레칭조깅요가목욕좋은순서대로나열해주세요

조회수 74 | 2009.08.02 | 문서번호: 9128487
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.02

아침에일어나서 간단하게 먹고-스트레치을적당히한후[과도할경우조깅에영향을미칩니다.]-조깅을30~40분가량한후에 목욕을하시면 좋습니다.

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