[질문] 긴장을 풀어주는 음식은 어떤것이있죠? 간단히먹을수있는것

조회수 102 | 2009.08.02 | 문서번호: 9125361

전체 답변:

[지식맨] 2009.08.02

답변 : 초콜렛, 바나나, 사탕 등 달콤한 음식(엔돌핀을 생성시켜 긴장을 완화, 많이 먹는건 금물), 허브차(특히 카모밀차) 그리고 우황청심원도 있죠

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