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[질문] 긴장풀어주는음식

조회수 234 | 2009.07.02 | 문서번호: 8714736
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

초콜렛, 바나나, 사탕 등 달콤한 음식(엔돌핀을 생성시켜 긴장을 완화, 많이 먹는건 금물), 허브차(특히 카모밀차) 그리고 우황청심원도 있죠

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