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[질문] 밥먹을때천천히먹는게더많이먹어요아니면빨리먹는게더많이먹어요??

조회수 95 | 2009.08.01 | 문서번호: 9118052
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.01

밥을 먹을때는 천천히 먹으시는 것이 좋아요 소화도 잘되구요 포만감이 천천히 와서 빨리 먹으면 더 많이 먹게됩니다. 천천히 꼭꼭 씹어 먹으세요

[무물보AI]
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