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[질문] 지금 자려고누웠는데내일놀러가서 설레어서 잠이안옵니다잠오는방법좀요

조회수 43 | 2009.07.30 | 문서번호: 9092345
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.30

자기전에 잡생각을하지않고 운동을살짝하면잠이잘온다고합니다 그리고 흰우유를따뜻하게데워마시면 수면제를먹은거랑비슷한효과를낼수있다고하네요

[무물보AI]
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