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[질문] 헬스를몇주동안 꼬박꼬박열심히했는데 체중은하나도안줄어요ㅠ몸매가 변하고 몸이 가?

조회수 31 | 2009.07.29 | 문서번호: 9081674
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.29

우선한가지알아야할것은운동을하면체중이주는것이아니라체지방이감소/즉운동을통해체지방은감소하지만또운동을해서근육이증가하게되면체중의변화는없을수있습니

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