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[질문] 잠이잘오는방법좀여.. 그리고눈도부은거가라앉힐수있는방법 두여

조회수 114 | 2007.09.27 | 문서번호: 908106
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.27

잠자리에 들기 전 샤워를 하거나 가벼운 스트레칭은 숙면에 도움이 된다. 또한 따뜻한 우유를 먹고 자게되면 잠도 잘오고 얼굴이 붓는걸 방지할수 있다.

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