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[질문] 일찍자면 살이 안찌나요?(살안찌게 관리하는것좀)

조회수 31 | 2009.07.29 | 문서번호: 9078844
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.29

하루수면시간이5시간이채못되는사람은7시간이상잠을자는사람과비교할때체중이32%더증가.10시부터이쁘니호르몬이나온다니10시쯤엔수면을취해주시는게도움이될듯

[무물보AI]
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