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[질문] 일찍 살빼는법이 뭔가요?

조회수 19 | 2015.09.11 | 문서번호: 22232144
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.11

꾸준히 하셔야 합니다.매일 유산소운동(빠르게 걷기, 가볍게 뛰기, 줄넘기, 자전거등)을 40분이상약간 숨차고 땀날정도로 해주세요.감사합니다

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