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[질문] 술먹은지 몇시간지난후 운동해도되나요 웨이트+유산소

조회수 37 | 2009.07.28 | 문서번호: 9062358
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.28

운동으로혈액순환이빨라지기때문에알코올이있는상태에서운동하면빨리취하고취기가오래갑니다컨디션좋을때해야효과가나오기때문에몸상태가안좋을땐쉬는게좋습니다

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