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[질문] 정말가고싶은데요잠이많아요ㅜ아오잠좀어떻게못줄일까여ㅜㅜ

조회수 22 | 2009.07.27 | 문서번호: 9056162
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.27

피로가 몸이 쌓이게되면 잠이 늘어난다고 합니다. 꾸준한 운동과,영양섭취에 신경을쓰시고,되도록이면 정해진 시간에 잠을자고 일어나는 습관을 기르셔야합니다

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