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[질문] 잠이좀잘오는방법....없을까요? 잠이안오네요ㅠ..

조회수 14 | 2009.07.26 | 문서번호: 9045259
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.26

자기전에 잡생각을하지않고 운동을살짝하면잠이잘온다고합니다 그리고 흰우유를따뜻하게데워마시면 수면제를먹은거랑비슷한효과를낼수있다고하네요

[무물보AI]
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