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[질문] 하체다이어트에좋은운동법좀알려주세요 음식도요!

조회수 19 | 2009.07.26 | 문서번호: 9040694
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.26

하체만따로운동하시는것보다유산소운동(달리기,줄넘기)을하면서허벅지운동(하늘자전거)를해보세요 음식은백미대신현미나잡곡밥,양배추를드셔보세요^-^

[무물보AI]
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