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[질문] 운동선수는 얼마나 자야 적합

조회수 29 | 2009.07.25 | 문서번호: 9031305
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.25

사람의평균수면시간은무조건8시간입니다.운동을해서피로가더쌓인다고더오래자는게아니구요^^8시간이하로자거나이상으로자면수명이줄어들죠.

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