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[질문] L자다리하는법자세하게그리고몇분동안있어야효과를보는지

조회수 1446 | 2009.07.25 | 문서번호: 9030306
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.25

누워서 다리를 벽에대세요. L자모양처럼여^^ 맨날맨날 하루에 20~30분씩 하시면 효과많이와요. 하시고 종아리 주물러주시면 알도 빠진다네여^^

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