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[질문] 부폐에서 많이먹는법

조회수 79 | 2009.07.25 | 문서번호: 9027344
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.25

식사속도를천천히한다.2.화장실도간다.3.많이움직여칼로리를소비한다.(운동할수있다면좋겠져)4.배가부르다싶으면허리띠를푸르고다시먹는다5.마음을조급하게가지

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