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[질문] 부페에서많이먹는법

조회수 94 | 2007.11.20 | 문서번호: 1395981
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.20

식사속도를천천히한다.화장실도간다.많이움직여칼로리를소비한다.배가부르다싶으면허리띠를푸르고다시먹는다마음을조급하게가지지말고편히먹는다감기조심하세요

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