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[질문] 제가너무마른체형이라살쫌찌워야하는데어떻게하죠??ㅋ

조회수 21 | 2007.09.26 | 문서번호: 902195
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.26

포화지방산과소금기많은음식은피하라,한끼를양지르이단백질과탄수화물이풍부하게들어있는음식들로조합하라,여러번에나누어자주먹고,먹는량을늘려라.힘든일뒤에식

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