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[질문] 아침운동의좋은점과저녘운동의좋은점알려주세요아침운동과저녘운동중에더좋은운동두말

조회수 108 | 2009.07.24 | 문서번호: 9019737
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.24

아침에는 밤동안의 않좋은 공기가 가라앉기때문에 공기가 더 않좋을수가 있습니다. 아침에는 아주 간단한 체조나 몸풀기정도가 좋습니다. 저녁엔근력운동요

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