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[질문] 그럼근육이딴딴해지지않나요??

조회수 20 | 2009.07.23 | 문서번호: 9009522
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.23

근육은운동은많이줄이고채식선택과자음료수같은건적게,야채과일많이섭취/머리위로팔자주올리기:팔을쭉뻗으면서몸을최대한늘려주는기지개펴기,팔근육자주만져주기

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