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[질문] 다리살빨리빼는방법과다리운동

조회수 24 | 2009.07.23 | 문서번호: 9008597
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.23

편하게누워 천장을 보면서 배개하나는 머리에 하나는 허리에 넣고 다리를 전거패달밟는것처럼 돌려주세요 (하늘자전거는한번에 1200개가 세트래요)

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