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[질문] 다리살빨리빼는방벙과다리운동

조회수 29 | 2009.07.23 | 문서번호: 9001120
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.23

자전거 타기와 줄넘기를 부드럽게 스트레칭 식으로 해주시고요 마라톤 식으로 뛰세요 그럼 비방이 없어지고 각선미가 생긴답니다. 조깅하듯 뛰세요 마라톤선수

[무물보AI]
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