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[질문] 아침에 줄넘기500회이상하고 샤워한다음 밥먹으면 살같은거 안빠지나요? (일정좀짜주)

조회수 55 | 2009.07.23 | 문서번호: 9005155
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.23

줄넘기500회 하는데 75칼로리가 소모되고, 밥한끼가 평균적으로 500~700칼로리 입니다. 그러니 살은 당연히 찌지만 운동을 안한것 보다는 훨씬 났다고 봐야죠.

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