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[질문] 걷거나뛰거나자전거타거나줄넘기하면종아리나허벅지굵어지나요?

조회수 28 | 2009.07.22 | 문서번호: 8993328
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.22

다리가 굵어지기보다는 근육이 붙는다는게 맞겠죠~ 잔지방이 없어지는 겁니다. 가장 좋은건 천천히 뛰는것이지요 마라톤 선수들처럼요

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