[질문] 유산소운동에는 어떤종류가잇나요 요가로는 옆구리나뱃살을 빼긴힘든가요?

조회수 18 | 2009.07.22 | 문서번호: 8987831

전체 답변:

[지식맨] 2009.07.22

운동. 조깅, 달리기, 수영, 자전거타기, 에어로빅댄스, 마라톤 등이있습니다. 요가로 당연히 뺄수있습니다. 요가로는자세마다바꿔서하면전신살을뺄수있습니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.