보통 사람(일,운동등을 과하게 하지 않는 사람들)은 2000(1950~2100)칼로리 정도를 소비해야합니다. 쌀밥의경우 약 300칼로리,현미밥은 246칼로리정도됩니다.
당신은 어느 그룹입니까?