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[질문] 줄넘기다이어트를하면 어느정도에효과가나오나요그리고 어느부위가빠지나요

조회수 38 | 2007.05.21 | 문서번호: 89769
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.21

줄넘기는점프운동이라키커지고땅에부딪히는충격으로떨게됩니다.그진동으로인해살이빠지는데전체가떨리기때문에전체적으로다빠집니다만팔이제일많이빠집니다.

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