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[질문] 집에서 줄넘기 뛰듯이 뛰면 살이 빠질까요??

조회수 23 | 2009.07.21 | 문서번호: 8976739
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.21

네^^ 물론 빠집니다. 줄넘기 없이 투명줄넘기로 하시게 되면 운동강도를 보통강도로 30분하시게 될경우 189kcal이 빠지게됩니다.

[무물보AI]
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