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[질문] 모닝콜 빼고 아침에 일찍 일어날수있는 효과적인 방법..혼자 살고있음....

조회수 224 | 2009.07.19 | 문서번호: 8958171
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.19

아침에일찍일어나는가장좋은방법은일찍자는것입니다...또는일단저녁에흰우유를한컵씩약간미지근하게전자렌지에뎁혀서드세요.우유는숙면에도움을줍니다

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