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[질문] 짧은 기간 효과가 큰 다이어트 그대신 요요는 적은 다이어트 방법 알려주세요

조회수 18 | 2009.07.19 | 문서번호: 8952635
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.19

돈안들이면서 가장 효과적인 다이어트 방법은 빨리걷기입니다.그리고 운동은 하루에 많이 하는게 아니라 매일매일' 꾸준히하는게 효과적입니다.

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