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근육보충제한번탄걸로운동하기전하고하고나서반반씩마셔도효과가괜찮나요?
조회수 26 | 2009.07.19 | 문서번호: 8947696
전체 답변:
[지식맨]
2009.07.19
근육보충제는단백질을보급하는보조제로먹자마자몸에흡수되는것이아닙니다.소화가되야하죠 운동하시는날섭취를하신다면 운동뒤에 섭취하시는게 효과가더좋습니다.
[무물보AI]
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