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[질문] 방학때 10kg이상 살찌기

조회수 104 | 2009.07.17 | 문서번호: 8925922
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.17

살찌는음식으로는탄수화물-감자-고구마-야쿠르트(떠먹는거)-밤,땅콩,-사과,바나나,복숭아.딸기단백질-생선과갑각류참치캔/참치회닭고기,칠면조쇠고기계란흰자등

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