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[질문] 어깨 넓히는 운동이 모가있을까요

조회수 134 | 2007.09.25 | 문서번호: 892410
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.25

헬스장에 가실 여유가 된다면야 벤치프레스를 하시면 도움이 많이 됩니다 버터 플라이도 가슴을 쫙 넓히기 때문에 어깨도 당연히 넓어지죠 그리고 푸샵 평행봉

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