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[질문] 제가키152에몸무게47인데요.....단기간에살을빼고싶어요!어떤방법이있을까요?

조회수 22 | 2009.07.16 | 문서번호: 8909758
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.16

식사는열량이낮은균형잡힌식단으로끼니거르지말고꾸준히!식욕도물론조절하면서요.일방적으로굶으면당시에는조금줄어들지모르지만금방다시쪄요바로요요현상으로

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