지식로그

[질문] 아무리다이어트를해도팔뚝은안빠져요..원래팔뚝이물렁살이아니고탄탄한데어케빼야해여

조회수 108 | 2009.07.15 | 문서번호: 8899590
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.15

양발을어깨넓이로벌리고,무릎을약간구부린다.팔을천천히들어어깨와수평이되게올린다.팔꿈치는구부리지말고천천히해야운동효과있습니다.덤벨운동도좋아요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔뚝살이잘안빠져여팔뚝흔들기꼬집기위아래로백번다해바도안빠져요줄넘기해도안빠지고
[연관] 팔뚝살이안빠져요
[연관] 팔뚝살빼는법없나요?너무안빠져요ㅠ
[연관] 팔뚝살빼는법없나요?너무안빠져요ㅠ
[연관] 팔뚝을세게줄물르면팔뚝살빠지나여 ??
[연관] 따른데에비해서팔뚝에만살이쪄요ㅠㅠ이거저거다해바두팔뚝살만안빠져요뺄방법업나요
[연관] 따른데에비해서팔뚝에만살이쪄요ㅠㅠ이거저거다해바두팔뚝살만안빠져요뺄방법업나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?