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[질문] 비오는날엔밖에서운동못하자나요~집에서운동하는방법(살빼는법)

조회수 28 | 2009.07.15 | 문서번호: 8894303
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.15

음악을들으며집안을걸어다니는것도좋구요,누워서하늘자전거타기,간단한스트레칭,윗몸일으키기등이 있습니다.그리고못나가는만큼평소보다적게드시구요.

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