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[질문] 살찌면서뱃살도쪘는데 아랫배가마니쪘어요 아랫배가찌는이유는머가잇나요

조회수 45 | 2009.07.14 | 문서번호: 8885002
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.14

운동부족입니다.운동을 하세요. 그러나 윗몸일으키기는 배근육을만드는데 효과적이지 살빼는데에는 꽝이라고하더군요.뱃살빼기에는 걷기가 최고입니다.

[무물보AI]
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