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[질문] 일주일에 3킬로 빼는 가장 쉬운 방법

조회수 18 | 2009.07.14 | 문서번호: 8884304
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.14

저녁밥을 줄이시고 군것질하지마시고 6시 이후로는 금식! 줄넘기랑 윗몸일으키기 걷기 등 꾸준한 운동이 필요해요^^

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