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[질문] 살빼기좋은운동좀알려주세요

조회수 17 | 2009.07.14 | 문서번호: 8882001
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.14

가장칼로리소마가큰운동은줄넘기입니다.운동중에가장많이소모되구요,그외에수영과빠르게걷기정도가있습니다.적절한식이요법과유산소운동추천해요^^

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