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[질문] 살빼기좋은운동좀알려주세요

조회수 112 | 2007.12.15 | 문서번호: 1650385
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.15

가장칼로리소모가큰운동은줄넘기입니다.운동중에가장많이소모되구요,그외에수영과빠르게걷기정도가있습니다.적절한식이요법과유산소운동추천해요^^

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