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[질문] 다이어트하면서생리를거의안해요또밥을거의한숟가락정도로조금먹는데요요현상어쩌죠

조회수 24 | 2009.07.14 | 문서번호: 8881774
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.14

요요를없애기위해서는밥을무작정안먹어서는안됩니다물론운동하는게제일좋습니다단백질꼭드시구영양소는부족하지않게드셔야해과일채소위주로채식하시구요

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